בשר טריאקי

בשר טריאקי יכול להיות רק יפנית מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. במנה עיקרית זו יש 298 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכי לחנות וקחי שיני שום, סאקי, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: בשר טריאקי, בשר טריאקי, ו בשר טריאקי.

הוראות

בסיר, לשלב את רוטב הסויה, מירין, סאקה, סוכר, בצל ירוק, זנגביל, שום ו 2 כפיות של שמן שומשום. מביאים לרתיחה מעל חום מתון ומבשלים עד מופחת 1 1/4 כוסות, 8 עד 10 דקות. מסננים את הרוטב לקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

קורצים שומשום לבן

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

צלי חזיר שלם, קצוץ

שום גויה®

1 כוס מירין, או סאקה מתוק

6 לחמניות שומשום, מפוצלות

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

רוטב שומשום יפני

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להדליק גריל או לחמם מראש את המטגן.

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מברשת את הסטייק עם הנותרים 1 כף שמן שומשום מתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל. גריל או לצלות את הסטייק, צולה עם חלק מהרוטב, במשך 4 עד 5 דקות לכל צד עבור מדיום רייר.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות