ג'ון סיר חרס עוף חמוציות
עוף החמוציות בסיר קרוק של ג'ון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 55 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 411 קלוריות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך מלח, catsup, קורנפלור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-10 דקות. נסו קרמי סיר קרוק משך טאקו עוף, פיקנטי סיר עוף פלפל צ'ילי, ו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי (מתכונים דומים).