ג'יימי מתוק וקל תירס על קלח

Name: ג'יימי מתוק וקל תירס על קלח
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 6 אוזניים תירס על קלח, קליפות משי הוסר; 1 2 כפיות אבקת שום שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' סוכר לבן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל תירס מתוק וקל של ג'יימי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לכם תירס אוזניים על קלח, מיץ לימון, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: גרנולה קלה של ג'יימי, חזיר חמוץ מתוק של ג'יימי אוליבר, ו לחם תירס מתוק, בדרך הקלה..

הוראות

ממלאים סיר גדול על 3/4 מלא מים ומביאים לרתיחה. מערבבים סוכר ומיץ לימון, המסת הסוכר. מניחים בעדינות אוזני תירס למים רותחים, מכסים את הסיר, מכבים את החום, ומניחים לתירס לבשל במים החמים עד למכרז, כ -10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

תירס על קלח