קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ג'לטין פטל עם נקטרינות

ג'לטין פטל עם נקטרינות
ג'לטין פטל עם נקטרינות עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 126 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכי לחנות וקחי נקטרינות, סוכר, קצפת קלה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו קרם-ג'לטין פטל, ג'לטין פטל יצוק, ו טבעת ג'לטין פטל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני, לשלב את פטל עם מים ומבשלים על חום גבוה בינוני, ריסוק פירות יער עם מחית תפוחי אדמה או מזלג, עד עסיסי מאוד, 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
יוצקים את פירות יער חמים לתוך מסננת נירוסטה בסדר להגדיר מעל קערה בינונית ולתת ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
בעדינות מערבבים את תערובת ברי, גירוד אותו מהחלק התחתון של המסננת עם מרית; לא ללחוץ על מוצקים או ג ' לטין יהיה מעונן. אתה צריך לשתות 2 כוסות מיץ. מערבבים את הסוכר עד מומס ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
להעביר 1/4 כוס מיץ פטל לקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מפזרים את הג 'לטין על המיץ ולתת לעמוד עד הג' לטין הוא רטוב באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
6
במחבת קטנה, לחמם את תערובת ג 'לטין על חום מתון רק עד הג' לטין נמס. מערבבים את התערובת לתוך מיץ פטל הנותרים בקערה בינונית ויוצקים אותו לתוך 6 כוסות יין. להכניס למקרר עד להגדיר בקושי, על 1 שעה. מערבבים בעדינות את הפרי ומקררים עד המשרד, על 1 שעה יותר.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
מקשטים עם קצפת.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)