גבינת פטה עם סלט בזיליקום

גבינת פטה עם סלט בזיליקום עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 253 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, חומץ בלסמי, עלי בזיליקום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. נסו סלט סלק ואבוקדו עם גבינת פטה ובזיליקום, תות, פיסטוק, גבינת פטה וסלט בזיליקום, ו תותים בלסמיים בזיליקום & גבינת פטה מוקצפת בגריל עבור # SundaySupper (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את האגוזים במחבת קטנה על אש בינונית. לבשל, ערבוב כל הזמן, עד חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

בקערה, לערבב בעדינות את האגוזים, עגבניות, בזיליקום, בצל ירוק, אבוקדו, גבינת פטה עם בזיליקום ועגבניות מיובשות, זיתים קלמטה, ופלפל אדום. מתבלים במלח שום, וטפטוף עם חומץ בלסמי ושמן זית כתית מעולה. אפשר לשבת על 15 דקות, ולזרוק שוב רק לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק