גבינת צ'ארד שוויצרית וקוויצ' ה מוצרלה בקרום קישואים

Chard שוויצרי ו Mozzarella קיש בקרום קישואים יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 392 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם כדורי מוצרלה, פירורי לחם, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. עם כפית ציון של 58% המנה הזאת די טובה. נסו פשטידת שומן חזיר שוויצרית, קיש עם Chard שוויצרי פטריות, ו סלמון וchard קיש שוויצרי (מתכונים דומים).