גבעול ברוקולי וסלט גזר

גבעול ברוקולי וסלט גזר עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 385 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם ברוקולי גבעולים, תפוח סבתא סמית, חומץ סיידרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: סלט גזר בגזע ברוקולי ספירלי עם חמוציות מיובשות, מרק גזע ברוקולי נטול חלב, ו מרק גזע ברוקולי פשוט סופר.