גבעולי Chard ופסטה Scape שום

גבעולי Chard ופסטה Scape שום יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו גבעולי צ'ארד שוויצריים, כריכי שום, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא משהו. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מטגנים שומנים בשווייץ עם שמן זית, שום ופטרוזיליה, פסטה עם שום-Scape Pesto, ו שום Scape ופסטה עגבניות שרי.