קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

גבעולי שעועית בייקון

גבעולי שעועית בייקון
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתים וראשוניים לקופסת המתכונים שלך, גבעולי שעועית בייקון עשויים להיות מתכון שכדאי לך לנסות. תמורת 54 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 6. מנה אחת מכילה 115 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך רצועות בייקון, שעועית ירוקה, אבקת בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . עם ציון ספונקולרי של 34% , המנה הזו לא כל כך מעולה. חבילות שעועית ירוקה עטופה בבייקון , תבשיל שעועית של 10 דקות וצ'ילי עוף לבן 17 שעועית דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מניחים שעועית בסיר גדול ומכסים במים; להביא לרתיחה. מבשלים, ללא מכסה, במשך 8-10 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
בינתיים, במחבת קטנה, מבשלים בייקון עד לבישול חלקי, כ-3 דקות; לנקז על נייר סופג.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מסננים שעועית; מניחים כ-12 שעועית על כל רצועת בייקון. מקם קצה אחד של שעועית כך שהם כמעט אחידים; חותכים בערך 1/4 אינץ' מהקצה הזה כך שהגבעולים יעמדו בהגשה. לעטוף רצועת בייקון סביב שעועית; לאבטח עם קיסם.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
4
מניחים גבעולים שטוחים על נייר אפייה לא משומן.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
מפזרים אבקת בצל.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
6
אופים, ללא כיסוי, ב-400 מעלות למשך 10-15 דקות או עד שהבייקון פריך.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®