גואקמולי הבנרו
האבנרו גואקמולי הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 ומספק כ 8 מנות. זה הר ד ' אובר יש 171 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 20 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך את כולםמתכונים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. אם יש לכם אבוקדו, פלפל קאיין, פלפלי הבנרו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 97%. הציון הזה נהדר. מתכונים דומים: גואקמולי הבנרו, צדפות עם רוטב קוקוס הבנרו וסלסת מנגו הבנרו, ו גוואקמולי, איך להכין גוואקמולי / גוואקמולי מקסיקני.
הוראות
מערבבים אבוקדו, בצל סגול, פלפלי הבנרו, שום, מיץ ליים, פלפל קאיין וכוסברה במעבד מזון עד לקבלת תערובת חלקה; מעבירים לקערה.
מקפלים עגבניות לתערובת האבוקדו.