קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 45 דק.
מנות12
ציון בריאות70
מגזין

גולש הונגרי

גולש הונגרי
גולש הונגרי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 278 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם עלי דפנה, גזר, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכון זה אופייני למטבח המזרח אירופי. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-45 דקות. נסו גולש הונגרי, גולש הונגרי, ו גולש הונגרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את בשר בקר ובצל בסיר בינוני. מבשלים ומערבבים על חום בינוני עד חום אחיד
מרכיבים שתצטרך
תבשיל בשר בקרתבשיל בשר בקר
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
בסיר גדול, מניחים את הבשר, בצל, מיץ עגבניות, סלרי, שעועית ירוקה, גזר, אפונה, עלי דפנה, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
(מומלץ: סקרמנטו)(מומלץ: סקרמנטו)
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מערבבים את שעועית הכליה. מבשלים 15 דקות יותר ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה של גויהשמן זית כתית מעולה של גויה