גזר בקארי, בטטה ומרק ג'ינג'ר

גזר בקארי, בטטה, ומרק ג'ינג'ר יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך מלח, שאלוט, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. נסו קארי בטטה ומרק גזר, מרק ג'ינג'ר גזר בקארי, ו מרק גזר מתוק בקארי (מתכונים דומים).