גזר מוקפץ עם אצות, זנגביל וטופו

גזר מוקפץ עם אצות, ג'ינג'ר וטופו עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 386 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שומשום, גזר חתוך ג'וליאן, אורז חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שומשום זנגביל כרוב מטוגן וגזר, מרק אצות וטופו, ו Edamame עם טופו, נבטי שעועית ואצות (מתכונים דומים).