גזר קלוי

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? גזר קלוי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 101 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 שעות נסו עוף צלוי, בייקון חזיר בר, ופארו פטריות עם שומר וגזר קלויים במחבת, ארטישוק קלוי, גזר ושומר עם הליבוט קלוי במחבת, ו גזר קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 260° עם מתלה בשליש התחתון.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

לזרוק גזר עם שמן, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל ולהתפזר במחבת גיליון 4 צדדית גדולה. צלי 20 דקות. להפחית את התנור ל 163° וצלי, ערבוב מדי פעם, עד גזר משחימים ומכרז, כ 25 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר