גזר קלוי וגזר לבן

גזר קלוי וגזר לבן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 701 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמן זית, גזר, מלח גס ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 81%. מתכונים דומים: גזר קלוי וגזר לבן, גזר לבן קלוי וגזר, ו גזר קלוי וגזר לבן.