עוף וגיליוטינה פטריות עם תאנים קלויים מחבת ו Crushe עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 630 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן קטוגני דיאט. אם יש לכם עלי גרגיר הנחלים, קישוטי הדלעת, ויניגרט גרגיר הנחלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוף עם דמי פטריות-גלאס ותאנים, עוף במחבת סדין עם קפונטה חציל קלוי, ו עוף עם עגבניות צלויות עשבי תיבול ורוטב מחבת.