קושירגיל
מוכן ב41 דק.
מנות6
ציון בריאות18
סוגי מאכליםלחם
מגזין

גילרוי, קליפורניה, לחם שום.

גילרוי, קליפורניה, לחם שום.
גילרוי, קליפורניה, לחם שום הוא מנת תוספת צמחונית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 283 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו ביצה, סודה לשתיה, אורגנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 41 דקות. נסו לחם ארוחת בוקר בקליפורניה, עגבניות מיובשות ולחם גבינה קליפורניה, ו לחם זית עם זיתים בשלים בקליפורניה (מתכונים דומים).