קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
גלגלי תירס ומרק קישואים
גלגלי תירס ומרק קישואים עשויים להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 88 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 7 . זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל, כוסברה, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת די גרועה. נסו גלגלי קישואים מטוגנים עם פסטו שומשום מנטה, פיצה לחם תירס גלגלים, ו גלגלי צרוב של תירס מתוק ב Kecap אינדונזית (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת 4-5 ליטר, לערבב קמח מאסה עם מרק כוס 1 עד חלקה. מערבבים מעל חום גבוה עד שחין תערובת, ולאחר מכן להפחית את החום בינוני נמוך ומערבבים עד מאסה הוא עבה, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![(תערובת תירס מסה)]()
(תערובת תירס מסה)![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
(תערובת תירס מסה)
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות3
מורחים באופן שווה כדי להפוך עוגה עבה 3/4 אינץ'; בואו מגניב.
מרכיבים שתצטרך![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)4
בינתיים, לשטוף פאן ולהוסיף מרק שנותר שום. מכסים ומביאים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
צרור תרד טרי (בערךחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות7
הוסף קישואים למחבת; כיסוי ומבשל במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך]()
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות9
חותכים לרוחב תירס לגלגלים בעובי 1 אינץ'. גם לחתוך מאסה לתוך גושים 3/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל10
מוסיפים נתחי תירס ומסא למרק.
מרכיבים שתצטרך![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
מצקת
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
סיד טריז
8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)
מרכיבים
3![תירס אוזניים (כל כ 6 ב.)]()
תירס אוזניים (כל כ 6 ב.)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2ציפורן![שום, לחוץ או טחון]()
שום, לחוץ או טחון7ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלחי ליים]()
פלחי ליים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח מסא מיובש (קמח טורטייה תירס)]()
קמח מסא מיובש (קמח טורטייה תירס)7ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל2בצל צהוב בינוני, קצוץ![עוף דל שומן או מרק ירקות]()
עוף דל שומן או מרק ירקות340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך]()
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
תירס אוזניים (כל כ 6 ב.)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה קצוצה2ציפורן
שום, לחוץ או טחון7ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלחי ליים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח מסא מיובש (קמח טורטייה תירס)7ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל2בצל צהוב בינוני, קצוץ
עוף דל שומן או מרק ירקות340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך