גלטות chard-Ricotta שוויצרי עם ביצים מטוגנות

גלטות Chard-ריקוטה שוויצרי עם ביצים מטוגנות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 371 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, קרום מאפה פשוט, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. מתכונים דומים: גלטות פולנטה עם כרישה & Chard שוויצרי, פנה עם Chard שוויצרי ריקוטה, ו עוגות Chard וריקוטה שוויצרי.