קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גלידות חמאת בוטנים ושוקולד

גלידות חמאת בוטנים ושוקולד
גלידת שוקולד-חמאת בוטנים היא ללא גלוטן ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סירופ שוקולד לייט, חמאת בוטנים, גלידת vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: גלידות שוקולד-חמאת בוטנים רכות, גלידת חמאת בוטנים שוקולד חלב, ו גלידות צימוקים עם רוטב חמאת בוטנים ושוקולד.

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
מניחים 1/2 גביע גלידה לתוך כל אחד 4 מנות; העליון כל אחד עם 2 כפות תערובת חמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק