קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

גלילי אביב שרימפס טנדורי עם רוטב אננס

גלילי אביב שרימפס טנדורי עם רוטב אננס
המתכון טנדורי שרימפס ספרינג רולס עם רוטב אננס יכול לספק הכמיהה ויאטנמית שלך בסביבה 45 דקות. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה מושלם עבור אביב. גשו לסופר וקנו חזרת, פלפל, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה עובד טוב כמו מתאבן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו בר מזל #13 ספרינג רולס עם רוטב אננס טובל, ספרינג רולז ספאם ואננס עם רוטב חמוץ-מתוק תוצרת בית, ו גלילי שרימפס עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין לחמניות, לשלב הראשון 6 מרכיבים בשקית פלסטיק zip העליון גדול. חותם ומרינדה במקרר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
חתוך לרצועות בגודל 1/2 אינץ'חתוך לרצועות בגודל 1/2 אינץ'
2
הסר שרימפס מהתיק, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
מחממים שמן זית במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
4
הוסף שרימפס; לטגן 4 דקות או עד הסוף. מערבבים כרוב הבא 5 מרכיבים (כרוב דרך מלח); לבשל 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
5
שלב עמילן תירס 1 כף מים בקערה קטנה. מערבבים תערובת קורנפלור לתוך תערובת שרימפס; לבשל 1 דקה או עד מעט מעובה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
6
מוסיפים מים חמים למנה גדולה ורדודה לעומק של 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
7
מניחים 1 גיליון נייר אורז בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, כתוספתשמן זית כתית מעולה, כתוספת
8
תן לעמוד במשך 30 שניות או רק עד רך.
9
מניחים את הסדין על משטח שטוח. סדר על תערובת שרימפס 1/2 כוס כדי לכסות חצי גיליון, משאיר גבול 1/2 אינץ'. קיפול הצדדים של גיליון מעל מילוי; החל בצד מלא, להפשיל ג ' לי רול אופנה. בעדינות לחץ על התפר כדי לאטום; מקום, בצד התפר למטה, על מגש הגשה (כיסוי כדי לשמור על ייבוש). חזור על הנוהל עם גיליונות הנותרים תערובת שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
10
חותכים כל גליל במחצית לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
11
כדי להכין רוטב, לשלב שימורי אננס ושאר החומרים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
שימורי אננסשימורי אננס
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
12
מגישים עם ספרינג רולס.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
13
מקשטים עם רצועות בצל ירוק,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק

מרכיבים

1גבינת פרמזן מגוררתאפונה קפואהאפונה קפואה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל אדום מרוסקפלפל אדום מרוסק1אוראו ממולאים כפוליםשמן שומשום כההשמן שומשום כהה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרנבטי שעועית טרייםנבטי שעועית טריים2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה טרייה קצוצהכוסברה טרייה קצוצה1גבינת פרמזן מגוררתג'ינג'ר טרי קצוץ דקג'ינג'ר טרי קצוץ דק2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)כורכום הקרקעכורכום הקרקע2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)חזרת מוכנהחזרת מוכנה1גבינת פרמזן מגוררתרוטב סויה דל נתרןרוטב סויה דל נתרן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרכרוב טחון דק נאפה (סינית)כרוב טחון דק נאפה (סינית)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק591 לב מפאלדי טרי אם אפשרצלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק791 לב מפאלדי טרי אם אפשרשימורי אננסשימורי אננס1גבינת פרמזן מגוררת1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראטריות מקל אורז רזה מבושלות (כ 1 אונקיה לא מבושל py mai כיף)אטריות מקל אורז רזה מבושלות (כ 1 אונקיה לא מבושל py mai כיף)8גיליונות אינץ(8 אינץ') נייר אורז גיליונות עגולים(8 אינץ') נייר אורז גיליונות עגולים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח454פלפל האבנרושרימפס, קלופים וטבועיםשרימפס, קלופים וטבועים1גבינת פרמזן מגוררתחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים227פלפל האבנרוקרטון רגיל יוגורט ללא שומןקרטון רגיל יוגורט ללא שומן

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא לשגשג פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
לשגשג פינו גריג ' יו
לשגשג פינו גריג ' יו