גלישת באנה-מי: עטיפת חזיר בגריל וייטנאמית עם גזר כבוש ונענע
גלישת באנה-מי: עטיפת חזיר בגריל וייטנאמית עם גזר כבוש ונענע עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 538 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 37% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת חמישה תבלינים, לימונים, תרמילי הל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ברוטב הסויה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פנה קוטה עם רוטב תות-וין סנטו כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. הציון הזה מוצק. נסו דייקון כבוש וייטנאמי וגזר לבאן מ 'מות (דו צ' ואה), נקי לאכול חזיר באן-מי לעטוף, ו נענע בטטות בגריל עם טחינה כרובית אורז לעטוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
לגזר הכבוש: בקערה גדולה מקציפים יחד את הסוכר, החומץ והמלח עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
שלב את רוטב הסויה, רוטב הדגים, הסוכר, אבקת חמשת התבלינים, גאראם מסאלה, פלפל שחור, שום ושאלוט בשקית ניילון הניתנת לסגירה מחדש. אוטמים ומנערים עד להמסה טובה.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
גארם מסאלה
רוטב דגים
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
שמנת מתוקה נוספת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
סוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2
מוסיפים את חזיר לשקית, לעסות את המרינדה לתוך חזיר ומרינדה במשך שעה 1. כשאתה מוכן לבשל את החזיר, קח מחבת גדולה מברזל יצוק.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מניחים את התבנית על אש גבוהה עד שהיא מעשנת. בעזרת זוג מלקחיים שולפים כל צלע חזיר מהמרינדה, מנערים את העודפים ומניחים אותו בתבנית. אל תצטופפו במחבת-שום בשר לא צריך לגעת! אתה רוצה את הבשר לצרוב, לא קיטור. לאחר כ 2 דקות, להעיף כל קוצצים, זה צריך להיות בצבע חום קרמל. מבשלים עוד דקה בצד השני ומוציאים מהתבנית. אם אתה מבשל בקבוצות, לבשל את הצלעות הנותרות. פורסים את הצלעות לרצועות דקות. לכריכים: חממו את הטורטיות מעל להבה פתוחה כך שיהיו רכות וגמישות. אני גם אוהב לחרוך אותם קצת! אם אין לכם תנור גז, חממו אותם במחבת על אש בינונית, או קפיצו אותם במיקרוגל למשך 10 עד 15 שניות. מרחים מעט מאיו באמצע הטורטייה. לאחר מכן, ערמו שכבה קטנה של גזר כבוש, כמה פרוסות מלפפון, כמה ענפי כוסברה, כמה עלי נענע, רצועות צלעות חזיר, כמה פרוסות צ 'ילי א' וסחטו מיץ ליים טרי מעל. לעטוף, ומאובטח עם קיסם. עטפו בנייר אפייה אם אתם לוקחים אותם לחוף הים, או פשוט אכלו מיד אם אתם לא!;
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
אבוקדו האס מעוך קלות
צלעות חזיר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
ענפי שמיר שנקטפו
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי
גב שומן חזיר
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
אסיה עובדת ממש טוב עם גוורצטרמינר, שנין בלאן וריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. יין אחד שתוכלו לנסות הוא כרמי החצר הצדדיים גוורצטרמינר. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 8 דולר.
חצר צדדית כרמים גוורצטרמינר
חצר צדדית גוורצטרמינר עשויה מענבים נבחרים המיוצרים בכרמים באזור פפאלץ. מיוצר עם 100% גוורצטרמינר ותוסס במיכלי נירוסטה קטנים, זהו יין לבן ארומטי להפליא המושלם להנאה מזדמנת עם ארוחות, במיוחד מטבח חריף, או מעצמו.