גן עדן תות

גן עדן תות נטול גלוטן, מתאבנים. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לך עוגת מזון מלאך, אוהדי תות, qt. תותים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. מתכונים דומים: פיצה גן עדן תות, קרח בגן עדן, ו מקרוני גן עדן.

הוראות

חותכים עוגה אופקית לתוך 3 שכבות.

מניחים שכבת עוגה 1 על צלחת הגשה.

פרוסה 2 כוסות של תותים; להפריש. למחוץ את התותים הנותרים. מערבבים תותים כתוש וחלב לתוך 1-1 / 2 כוסות של ציפוי מוקצף בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות

1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מורחים 1/2 של תערובת תות על שכבת העוגה. מסדרים 1/2 של תותים פרוסים על גבי תערובת תות. חזור על שכבות, מסתיים עם עוגה. כפור העליון ואת הצד של העוגה עם הנותרים קצפת ציפוי.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות

1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר

20 עד 25 עלי תרד שלמים