גראטן מנגולד שוויצרי

צ'ארד גראטן שוויצרי יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 489 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, פלפל קאיין, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו Chard Gratin שוויצרי, בעבודה: Chard Gratin שוויצרי, ו Chard Gratin שוויצרי (מתכונים דומים).