קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות18
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גרטינטה ירקות שורש עם שמנת ופונטינה

גרטינטה ירקות שורש עם שמנת ופונטינה
גרטינטה של ירקות שורש עם שמנת ופונטינה עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 10 מנות עם 269 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, גזר, מלח ים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: קרם קארי של מרק ירקות שורש, פונטינה-מרק סרטן ירקות, ו ירקות בגריל ופיצה פונטינה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים תחילה 4 מרכיבים בתבנית צלייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
3
מזלפים שמן זית, מוסיפים מלח ים ופלפל וזורקים לציפוי. צולים ירקות 1 שעה 10 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
4
מעבירים ירקות לתבנית אפייה משומנת קלות בגודל 13 על 9 אינץ'. מערבבים פנימה שמנת, פונטינה ו -1 / 2 כף פטרוזיליה; מפזרים מעל פרמזן, פירורי לחם ושאר 1/2 כף פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
גבינת פונטינהגבינת פונטינה
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5
אופים 10 דקות יותר או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מגישים חם.