קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות71
מגזין

גריל אורגנו-צלעות כבש לימון עם אורזו

גריל אורגנו-צלעות כבש לימון עם אורזו
צלעות טלה בגריל ברוטב אורגנו ולימון עם אורזו עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 991 קלוריות, 61 גר' של חלבון, ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, עגבניות, לימונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי אוכמניות לימון שחמט עם רוטב ג'מבלברי דבש. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: צלעות כבש עם לימון ואורגנו, צלעות כבש ולימון ואורגנו, ו צלעות כבש לימון-אורגנו.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים למעט אורזו והעגבנייה בצלחת רדודה. להשרות במקרר במשך 2 עד 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
2
במחבת גריל גדולה או בתנור, גריל את צלעות הצלעות 2 עד 3 דקות לכל צד עבור מדיום רייר, 4 עד 5 דקות עבור בינוני עד בינוני היטב. (עבור צלעות ירך, גריל 5 עד 6 דקות עבור בינוני נדיר, 7 עד 8 דקות עבור בינוני עד בינוני היטב.)
3
בינתיים, להכין את orzo על פי הוראות החבילה עבור 4 מנות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את העגבניות, מערבבים, ומתבלים לפי הטעם במלח.
מרכיבים שתצטרך
5
מגישים חם עם הצלעות, מלווה Tsatsiki.