גריל ג'מייקני Jerked מקלות תיפוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ג'מייקני בגריל Jerked מקלות תיפוף. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. זה מושלם עבור יום העצמאות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך מקלות עוף, חומץ יין, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב allspice הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Allspice Angel Food Cakes With Peenle Curd And Oven-dried Pi כקינוח. מתכונים דומים: רוטב ברביקיו ג'מייקני, ג'מייקני Jerked Tri-Tip עם קוקוס בצל ירוק, ו ג'מייקני מנענע מקלות עוף.