גרנולה
גרנולה היא אולי ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 632 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. 359 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. אם יש לכם אגוזי קשיו, סירופ מייפל, שיבולת שועל התגלגל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קל תפוח פריך עם חמאת בוטנים גרנולה + סוג גרנולה בגידה, גרנולה Chunky Monkey (בננה שוקולד חמאת בוטנים גרנולה), ו גרנולה מפורקת / גרנולה בסיסית (ללא גלוטן) (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מחממים תנור ל 250 מעלות F.
בקערה גדולה, לשלב את שיבולת השועל, אגוזים, קוקוס, וסוכר חום.
בקערה נפרדת, לשלב סירופ מייפל, שמן, ומלח.
שלב הן תערובות ויוצקים על 2 מחבתות גיליון. מבשלים 1 שעה ו 15 דקות, ערבוב כל 15 דקות כדי להשיג צבע אפילו.
הסר מהתנור ולהעביר לקערה גדולה.
מוסיפים צימוקים ומערבבים עד מופצים באופן שווה.