גרנולה-תפוחים אפויים זנגביל

תפוחים אפויים גרנולה-ג'ינג'ר עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם זנגביל גבישי, קינמון טחון, תפוחים jonagold, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: תפוחים אפויים עם גרנולה, תפוחים אפויים במיקרוגל עם גרנולה לשניים, ו תפוחים אפויים במיקרוגל עם גרנולה.

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

חותכים תפוחים לשניים, חיתוך דרך גזע וקצוות תחתון. לגרוף את הליבה ואת עיסת, עוזב קליפה 3/4 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

לשימור,

חותכים על 1/4 אינץ ' מהצד הנגדי של אפל, ויצרו בסיס שטוח.

מרכיבים שתצטרך

לשימור,

12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם

מערבבים יחד חטיפי גרנולה כתושים ו-4 המרכיבים הבאים. תערובת כפית לתוך קליפות תפוחים, לחיצה בעדינות לארוז. סדר תפוחים במחבת 13-x 9 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן

לשימור,

1 כף מרסלה יבשה

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

יוצקים סיידר סביב תפוחים במחבת.

מרכיבים שתצטרך

לשימור,

1 תפוח ירוק גדול

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

אופים ב 375 במשך 25 עד 45 דקות או עד תפוחים הם מכרז, צליעה פעמיים עם מיצי פאן.

מרכיבים שתצטרך

לשימור,

ציוד שתשתמש בו

לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מניחים תפוחים על צלחת הגשה.

מרכיבים שתצטרך

לשימור,

מוסיפים שימורים למיצי פאן, ומבשלים, על אש בינונית גבוהה, תוך ערבוב כל הזמן, 5 עד 6 דקות או עד מעובה.

מרכיבים שתצטרך

משמר

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מגישים תפוחים עם רוטב חם ויוגורט יווני.

מרכיבים שתצטרך

יוגורט יווני

לשימור,

6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על

גרנולה-ג ' ינג ' ר

מרכיבים שתצטרך

1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן

תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים

אגסים אפויים: תחליף 4 אגסים Bosc עבור תפוחים. המשך עם המתכון לפי ההוראות.

מרכיבים שתצטרך

4 כפיות אגוזי מלך קצוצים

לשימור,

הערה: זמני האפייה ישתנו מאוד בשל בשלות הפרי שלך. להתחיל לבדוק עבור doneness על ידי החדרת פיק עץ ישירות לתוך הפרי (לא תערובת גרנולה) לאחר 25 דקות של אפייה. מפרט עץ צריך להיות מסוגל לחדור את הפרי בקלות עם התנגדות קטנה. בישול יתר יוביל את הפרי לאבד את צורתו הטבעית ולהיות רגשני. למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו טבע עמק שיבולת שועל 'N דבש חטיף גרנולה קראנצ' י.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן

ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)