דג בס בגריל, ג'רזי מרוסק מלוכה ורוטב Vierge
דג בס בגריל, ג'רזי כתוש מלוכה ורוטב Vierge נטול גלוטן,, pescatarian, ו דל פחמימות, מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 52 גרם של שומן, וסך הכל 758 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם עלי צ'רביל, מלח ים מלדון, כף מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 46 דקות. עם כפית ציון של 59% המנה הזאת די טובה. בס ים עם אספרגוס & רויאלס ג'רזי, בס בגריל עם רוטב vierge, ו סנאפר אדום עלום עם פפאיאן ורוטב מנגו Vierge דומים מאוד למתכון זה.