קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות19
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
דג לבן אפוי
אפוי Whitefish הוא pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 593 קלוריות, 65 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. לכו לחנות ותביאו שרימפס, בצל, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו פרמזן לבנבן אפוי, Ole Whitefish אפוי קל, ו דג לבן אפוי זהוב (מתכונים דומים).
מרכיבים
22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים11 כף אורגנו מיובש![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר מגורדת]()
גבינת צ'דר מגורדת791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש או 1 1/2 כפות מיץ לימון]()
יין לבן יבש או 1 1/2 כפות מיץ לימון12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, טחון או לחוץ]()
שום, טחון או לחוץ2smalls![בצל, פרוס]()
בצל, פרוס1חתיכות טופי הית' בר![עלי אורגנו יבשים או 1-2 כפית אורגנו טרי קצוץ]()
עלי אורגנו יבשים או 1-2 כפית אורגנו טרי קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת1דאש![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1דאש![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שרימפס מבושל]()
שרימפס מבושל1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קצפת (שומן נמוך, להשתמש 1/2 כוס חלב)]()
קצפת (שומן נמוך, להשתמש 1/2 כוס חלב)907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה דג לבן ללא עור (ניתן להשתמש הליבוט או בקלה)]()
פילה דג לבן ללא עור (ניתן להשתמש הליבוט או בקלה)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שדי פסיון אם )]()
שדי פסיון אם )
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים11 כף אורגנו מיובש
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר מגורדת791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש או 1 1/2 כפות מיץ לימון12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום, טחון או לחוץ2smalls
בצל, פרוס1חתיכות טופי הית' בר
עלי אורגנו יבשים או 1-2 כפית אורגנו טרי קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת1דאש
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1דאש
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שרימפס מבושל1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קצפת (שומן נמוך, להשתמש 1/2 כוס חלב)907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה דג לבן ללא עור (ניתן להשתמש הליבוט או בקלה)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשדי פסיון אם )יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.
