דג סנדל ברוטב תפוזים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ומנה עיקרית pescatarian? דג סנדל ברוטב תפוזים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פילה דג סנדל, בצל ירוק, ריבה כתומה דלת סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 32%. נסו דג סנדל מוקפץ עם רוטב שאלוט-כתום, דג סנדל כתום בגריל, ו דג סנדל ברוטב חמאת לימון (מתכונים דומים).