דג סנדל ממולא סרטנים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. זה מתכון pescatarian מגישה 6 . מנה אחת מכילה 534 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 31 דקות. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, פילה פלאונדר, חלמון ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 54%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : דג סנדל אפוי ממולא סרטנים, דג סנדל ממולא סרטנים עם ארבד איולי, ו דג סנדל ממולא.
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). יש לשטוף את הפילה ולשטוף יבש עם מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מערבבים בשר סרטנים, פלפל ירוק, אבקת חרדל, רוטב ווסטרשייר, מלח, פלפל לבן ואת קרקרים מרוסקים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
אבקת חרדל
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
בשר סרטנים
קרקרים מלוחים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
שלב את ביצה לבן 1 כף מיונז. מערבבים את זה לתוך תערובת בשר הסרטן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
בשר סרטנים
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
4
מברישים את פילה הסנדל עם חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
פילה פלאונדר
הודו מבושל מגורר (או עוף)
5
מניחים בתבנית משומנת קלות, רדודה אפייה. כפית את תערובת הסרטן על פילה וטפטוף עם כל חמאה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
סרטן
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
אופים את הפילה ב 400 מעלות במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
בעוד הדג אופה, מקציפים קלות את חלמון הביצה בקערה קטנה. מערבבים 5 כפות של מיונז.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
הסר דגים מהתנור ולהפיץ את התערובת על המילוי; מפזרים פפריקה ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
נוזל-אונקיות מים טריים
1/4 כוס שומן חזיר
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
הגדל את טמפרטורת התנור ל-450 מעלות ואפה עד להזהבה ותוסס, כ-6 דקות.
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה a עד Z. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.