קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
דגים מבושלים בהאמי
דגים מבושלים בהאמי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 302 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם פלפל, פטרוזיליה, קורניתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: דגים מבושלים סיצ'ואן (שואי ג' ו יו, 水煮鱼), דג מבושל קרואטי (ומרק), ו דגים מבושלים עם רוטב בצל ופטריות.
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![פלפל שחור, טחון טרי]()
פלפל שחור, טחון טרי12 כפיות אבקת שום![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי0חתיכות טופי הית' בר![פלפל חריף חריף, קצוץ דק]()
פלפל חריף חריף, קצוץ דק12 כפיות אבקת שום![פטרוזיליה טרייה, קצוצה דק]()
פטרוזיליה טרייה, קצוצה דק12 כפיות אבקת שום![טימין טרי, קצוץ דק]()
טימין טרי, קצוץ דק907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה דקר, skinless]()
פילה דקר, skinless2![לימונים, מיץ של]()
לימונים, מיץ של227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תפוחי אדמה, קלופים מאוד פרוס עבה (כ 2 בינוני אדום עור)]()
תפוחי אדמה, קלופים מאוד פרוס עבה (כ 2 בינוני אדום עור)1חתיכות טופי הית' בר![מלח (או לפי הטעם)]()
מלח (או לפי הטעם)2![בצל צהוב, קצוץ]()
בצל צהוב, קצוץ
פלפל שחור, טחון טרי12 כפיות אבקת שום
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי0חתיכות טופי הית' בר
פלפל חריף חריף, קצוץ דק12 כפיות אבקת שום
פטרוזיליה טרייה, קצוצה דק12 כפיות אבקת שום
טימין טרי, קצוץ דק907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה דקר, skinless2
לימונים, מיץ של227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תפוחי אדמה, קלופים מאוד פרוס עבה (כ 2 בינוני אדום עור)1חתיכות טופי הית' בר
מלח (או לפי הטעם)2
בצל צהוב, קצוץיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Tangent Paragon יקב פינו גרי. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
