דובדבנים עלומים וניל
דובדבנים עלומים וניל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 66 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו מים, דבש, מיץ תפוזים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. נסו אפרסקים בגריל, דובדבנים עלומים וגלידת וניל שעועית, דובדבנים שלוקים, ו דובדבנים שלוקים ביין אדום (מתכונים דומים).