דובדבנים קלויים עם קקאו-מוקה גרניטה

דובדבנים קלויים עם קקאו-מוקה Granitan נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 60 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, קפה, קירש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו שוקו מוקה, מוקה שוקו חם, ו שוקו חם מוקה (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים מתלה במרכז התנור; מחממים ל 177°. Mist צלחת אפיית זכוכית מרובעת 9 אינץ ' עם ספריי בישול. מערבבים דובדבנים, 2 כף. סוכר, קירש ומיץ בתבנית אפייה לשלב. צלי עד מבעבע ומיצים יש התעבה, כ -15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

קילו חצאי פקאן

קירשה

1 כף סוכר אדום גס

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

פלפל אדום, חתוך לשלישים

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

בצל קצוץ (2 בצלים)

להעביר לקערה ולתת מגניב לחלוטין.

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מערבבים קקאו וסוכר 1/4 כוס בקערה.

מרכיבים שתצטרך

נייר אורז

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

לטאטא קפה עד סוכר וקקאו מומסים.

מרכיבים שתצטרך

קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה

נייר אורז

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

בואו לעמוד במשך 5 דקות. מערבבים בחלב ותמציות; יוצקים לתוך עוד צלחת אפייה מרובעת 9 אינץ'. להקפיא עד קפוא לחלוטין, על 1hour, גירוד גבישים קפואים מקצה מחבת עם מזלג כל 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס