דובדבנים קלויים עם קקאו-מוקה גרניטה

דובדבנים קלויים עם קקאו-מוקה Granitan נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 60 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, קפה, קירש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו שוקו מוקה, מוקה שוקו חם, ו שוקו חם מוקה (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים מתלה במרכז התנור; מחממים ל 177°. Mist צלחת אפיית זכוכית מרובעת 9 אינץ ' עם ספריי בישול. מערבבים דובדבנים, 2 כף. סוכר, קירש ומיץ בתבנית אפייה לשלב. צלי עד מבעבע ומיצים יש התעבה, כ -15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס

קירשה

1 כף סוכר אדום גס

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

פלפל אדום, חתוך לשלישים

תערובת סוכר חום Splenda®

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

להעביר לקערה ולתת מגניב לחלוטין.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מערבבים קקאו וסוכר 1/4 כוס בקערה.

מרכיבים שתצטרך

נייר אורז

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

לטאטא קפה עד סוכר וקקאו מומסים.

מרכיבים שתצטרך

קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה

נייר אורז

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

בואו לעמוד במשך 5 דקות. מערבבים בחלב ותמציות; יוצקים לתוך עוד צלחת אפייה מרובעת 9 אינץ'. להקפיא עד קפוא לחלוטין, על 1hour, גירוד גבישים קפואים מקצה מחבת עם מזלג כל 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'