קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דוהר סוסים

דוהר סוסים
דוהר סוסים נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה 75 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד. אם יש לכם מלח, שיני שום, עלי כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 29%. מתכונים דומים: .

הוראות

1
מניחים בוטנים במעבד מזון; לעבד עד הקרקע דק. כף לתוך קערה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
בוטניםבוטנים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
2
מניחים בצל ואת החומרים הבאים 5 (דרך צ ' ילה) במעבד מזון, ולעבד עד קצוץ דק. כף לתוך קערה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
3
מניחים חזיר במעבד מזון; תהליך עד הקרקע גס.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
4
מחממים מחבת לא דביקה מעל חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים חזיר טחון; לבשל 4 דקות או עד הסוף, ערבוב להתפורר. מערבבים בתערובת בצל; לבשל 2 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בוטנים הקרקע ומלח.
מרכיבים שתצטרך
חזיר טחוןחזיר טחון
בוטניםבוטנים
בצלבצל
מלחמלח
6
מגישים תערובת חזיר על חתיכות אננס.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
חזירחזיר