קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות79
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
דיווה מקומית בגריל אורגני בשר חזיר Tenderloin & סלט תרד
הדיווה המקומי של בשר חזיר אורגני בגריל Tenderloin & סלט תרד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 3 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 137 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 861 קלוריות. גשו לסופר וקנו תרד, פרמזן רג'יאנו, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: דיווה מקומית של בשר חזיר צלוי עם פול & צלי, דיווה מקומית של עשב מצופה בשר חזיר Tenderloin עם ירקות & גריסים, ו דיווה ביתית של מרק כרובית אורגני.
מרכיבים
0![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פרמזן רג'יאנו]()
פרמזן רג'יאנו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בשר חזיר צלוי טנדרלוין, חתוך לקוביות]()
בשר חזיר צלוי טנדרלוין, חתוך לקוביות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1![שאלוט, קצוץ]()
שאלוט, קצוץ2(חוֹרֶף)![חומץ שרי]()
חומץ שרי9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פרמזן רג'יאנו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בשר חזיר צלוי טנדרלוין, חתוך לקוביות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1
שאלוט, קצוץ2(חוֹרֶף)
חומץ שרי9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםיין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
בשר חזיר Tenderloin ניתן לזווג עם Malbec, פינו נואר, ו Sangiovese. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. Malbec חלוץ סיליה La עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
