דייסת אפונה חם (ריזוטו שיבולת שועל עם אפונה)

דייסת אפונה חם (ריזוטו שיבולת שועל עם אפונה) נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 691 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לכם פרמזן רג'יאנו, שמנת כבדה, אפונהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ריזוטו עם אפונה וחזיר, ריזוטו עם אפונה טרייה, ו ריזוטו עם יוגורט ואפונה.