דלעת Orzo

דלעת Orzo יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, ג'ינג'ר, מרק עוף, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: קיטשי דלעת Orzo, דלעת Orzo עם מרווה, ו צלעות צלויות עם אורזו דלעת.