רולס טונה עם רוטב ליים / סויה

גלילי טונה עם רוטב ליים / סויה עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 310 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם עלי כוסברה, פטרוזיליה, שמןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל וייטנאמי. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: אגרולים צמחוניים עם רוטב שום ליים, גלילי שרימפס האביב עם רוטב בוטנים ליים טבילה - 5 נקודות, ו קבב סטייק סויה דבש עם רוטב לימון כוסברה.