קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

דלעת מיניאטורית אפויה

דלעת מיניאטורית אפויה
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה צדדית צמחונית? דלעת מיניאטורית אפויה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 37 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לך סוכר חום, מים, דלעות סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 6%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו דלעת מיני אפוי, דלעות אפויות עם תרד, פטריות וגבינה, ו דלעות כאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
חותכים את החלק העליון של כל דלעת, שמירה על צמרות, לגרד את כל הזרעים.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
מניחים 1/2 כפית חמאה ו 1 כפית סוכר חום בתוך כל דלעת.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
4
מפזרים קינמון טחון על תערובת חמאה וסוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחוןקינמון טחון
כָּתֵףכָּתֵף
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
5
שים את הדלעת "מכסים" בחזרה על ולסדר דלעת בתבנית אפייה עם קצת מים בתחתית.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
6
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) עד במכרז, על 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד