קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות33
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דלעת סקווש ורדיקיו פפרדלה

דלעת סקווש ורדיקיו פפרדלה
דלעת סקווש ורדיקיו פפרדלה הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 540 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו דלורית, צנוברים, סלטה ריקוטה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Pasticcio di pappardelle al radicchio rosso di Treviso (אפוי Pappardelle עם Treviso Radicchio), Pappardelle עם דלעת סקווש, חמאה משחימה, ו Chard, ו פפרדלה טרייה עם דלורית ורוטב קרם טימין (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת כבדה 12 אינץ ' על חום בינוני, ולאחר מכן ממשיכים לבשל עד שהוא זהוב חום, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים שמן, ואז אגוזים, ומבשלים, ערבוב, עד אגוזים זהובים, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מעבירים עם כפית מחוררת לצלחת.
4
מוסיפים סקווש למחבת ומבשלים על אש בינונית, ערבוב מדי פעם, עד הזהב רק במכרז, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים רדיקיו ו 1/2 כפית כל מלח ופלפל ומבשלים, ערבוב, עד נבול ופשוט רך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
בינתיים, לבשל פפרדלה בסיר פסטה של מים מלוחים רותחים (2 כף מלח עבור 6 ליטרים מים) עד אל דנטה. שמור 1 כוס בישול מים, ולאחר מכן לנקז פסטה.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים פסטה לתערובת רדיקיו עם מים לבישול 1/2 כוס וזורקים על אש נמוכה עד מחומם דרך, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
הוסף עוד מי בישול להרטיב במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
9
מגישים עם אגוזים וגבינה.
מרכיבים שתצטרך