דלעת סקווש עם קוסקוס וצ'אטני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל דלעת סקווש עם קוסקוס וצ'אטני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 470 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן צמחי, שום, קוסקוס מיידי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו דלעת סקווש וקוסקוס חמוציות, כיווץ סקווש משחימים, ו דלעת סקווש וקוסקוס חמוציות (מתכונים דומים).