דלעת פולנטה דלעת

צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? דלעת פולנטה דלעת יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 283 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, טימין, מרק עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט דלעת חם עם פולנטן וזרעי דלעת מסוכרים, דלעת מרווה פולנטה, ו פולנטה דלעת קרמית.