דלעת פיקנטית סקווש ומרק בטטה עם כוסברה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? דלעת פיקנטי סקווש ומרק בטטה עם כוסברה יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 843 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. 46 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שיני שום, דלעת סקווש, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב creme fraiche אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אפרסק וקרם פרש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: דלעת סקווש ומרק בטטה, מרק בטרנוט סקווש בטטה, ו דלעת סקווש ומרק בטטה.