דלעת צלויה כמון ומרק חיטה סדוק

דלעת צלויה כמון ומרק חיטה סדוק יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 271 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו מלאי ירקות, עירית, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו דלעת קלויה מעל פארו וחומוס עם רוטב יוגורט כמון קלוי, Herbed Ricotta Butternut אטריות סקווש עם אגוזי מלך, חומוס וגזר קלוי כמון וכרובית, ו סלט כרוב עם קרוטונים ברי, דלעת קלויה סקווש, פקאן מתובל כמון וויניגרט חמוציות (מתכונים דומים).