דלעת-צמה פקאן

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? צמה דלעת פקאן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 120 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר חום, חלב, ג'ינג'ר הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת די גרועה. נסו דלעת גבינת שמנת סהר צמה, צמה דלעת עם זיגוג מייפל ואגוזים, ו עוגת דלעת פקאן (מתכונים דומים).