דלעת קיץ עם עגבניות ופלפל חלב

קיץ סקווש עם עגבניות ופלפל חלב עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 507 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו41 גרם של שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 1 . זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-34 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מלח ים, שמן זית, סקווש קיץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. נסו עוף פלפל חאלב מטורקיה, עוף צלוי בחלב-פלפל ונענע, ו תירס עם פלפל חלב וגרידת ליים (מתכונים דומים).