דקר עם עגבניות ובזיליקום
דקר עם עגבניות ובזיליקום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 558 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם פילה סנאפר, שמן זית, בזיליקוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: דקר בגריל עם פיסטו בזיליקום ליים, דקר עם רוטב שמנת לימון-בזיליקום, ו דקר אפוי עם פטריות בר: דקר אל Forno קון Funghi Trifolati.